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劈起球的四大准则

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劈起球第一准则

杆面总是正对目标

瞄球时,杆面必须正对目标。注意“打开”和“闭合”两个术语,在用来描述身体与目标的相对位置和杆面与目标的相对位置时,意义截然不同。例如肩膀打开时偏向目标左侧,而杆面打开时却偏向目标右侧。因而如果杆面与双肩均偏向目标左侧会打出左曲球。

打劈起球时有时需要打开有时又需要闭合双肩,而双肩与目标的相对位置会影响到杆面与目标的相对位置,因此击球前要检查杆面放置是否正确。双肩打开时,会使杆面偏向目标左侧(即杆面闭合),为了使劈起球径直飞行需要调整杆面直到其正对目标。双肩闭合时,杆面偏向目标右侧(即杆面打开),这时就需要闭合杆面至正对目标,而且只有当双肩连线与目标假想线平行时,由于其已经正对目标,才不需要调整杆面。

劈起球第二准则

球杆握柄末端指向身体中线。

瞄球时球杆握柄末端应指向身体中线。双手从较低的位置甩动球杆劈起球时,要以杆面中心击球的唯一办法就是使双手处于身体中心,这样的话才能使杆面先于杆颈接触球。保持握柄末端指向身体中线,可增大杆面的实际击球区域。

不幸的是,有太多的球手瞄球时使双手处于球的前方,无意中减小了杆面倾角,降低了劈起球的飞行高度。手位在前也会引起劈起球中的其他问题,例如会使球杆以杆面前缘着地,以致无法正确利用沙坑杆杆底的弹性使球杆从球的下方滑行通过。

由于瞄球时杆头的颈部处于杆面前方,杆身和杆头的衔接处“暴露”在外,稍有不慎就有可能导致以杆颈击球,使球立即往右飞。

劈起球第三准则

后挥杆与送杆的幅度相等。

后挥杆的幅度决定了送杆的幅度。后挥杆与送杆应彼此对称。保持后挥杆和送杆的幅度相等可防止击球时额外加力。后挥杆时形成的杠杆作用可使杆头产生加速度,且杠杆体系、重力和离心力共同作用可产生所需的杆头速度。这就是为什么好的劈起球球手的后挥杆和送杆会如此流畅的原因所在,他们似乎毫不费力就可以获得预期的结果。

杠杆作用为相应的手臂提供力量以做后挥杆或送杆。不管挥杆何时增加或减慢杆头速度,都会破坏身体平衡,以致击球时难以保持杆面正对目标。

劈起球第四准则

后挥杆与送杆的幅度相等。

球手应沿着双肩连线挥杆。若不加以阻止,手臂会随着双肩的转动而挥动,又由于以双手控制球杆,而双手又与手臂相连,所以控制杆面的一连串动作便由双肩主导。

双肩向目标左侧转动时,球杆也会向目标假想线左侧移动。当双肩正对目标时,球杆可沿着目标假想线运动。而当双肩闭合时,球杆又向目标假想线右侧挥动。正常击打劈起球时,应使球处于站姿中心,且无论击球距离长短都应使双肩连线与目标假想线平行;球位前移以增加球的飞行高度时,应打开双肩以产生由外而内的挥杆弧线;球位后移以降低球的飞行高度时,双肩应偏向目标右侧,以确保由内而外的挥杆弧线。

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