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打高尔夫应该养成的好习惯

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(1)养成只打一个球的好习惯


   一个球没打好,再打一个(这种情况要区分暂定球),这种做法违反了球场的规定,拖延了打球的速度,取得的成绩也不真实。



(2)养成不动球的打球习惯


在击球的时候要保持球的原始状态,除非规则当中有特殊规定的时候可以例外。因为严格地讲,球在被打上果岭之前是不能够被人为移动的。无论是有意或是无意地移动高尔夫球,在比赛中都要被罚杆。那么如何培养或者服自己动球的打球习惯呢?只有严格要求自己:碰一下球就让球童或者球友给自己记一杆。以此时刻提醒自己保球的原始状态。



(3)养成不超过一次试挥杆的好习惯


有些朋友在打球前总是习惯连续挥几次球杆,然而到真正击球的时候却反而打不好了。这是因为准备的时间长,不但使自己的精神不能够处于高度紧张状态,而且还易造成肌肉僵硬。真正的好球手做法是在击球前先看好球位,依此判断好自己与球的距离,然后用选好的球杆只在球的后面试挥一次,就正式击球了。



(4)养成上果岭先修整球痕的好习惯


养成上果岭先修整球痕的好习惯。将高尔夫球打上果岭的时候,特别是打高吊球攻果岭的时候,球的落点往往会砸伤果岭造成球痕,受伤的草就会死掉,这样是有失礼仪的。作为一名球手,应该在走上果岭后先找到球痕,然后进行修补。这样对于球手本身也有几点好处。首先可以使球手更明确自己击球的落点,这样在下次攻果岭的时候,就会对力度做到心中有数;其次,修补球痕是球手的一项义务同时也是体现球手绅士风度的一个方面。只要找到球痕无论是否自己造成的,都应该主动修理。多运动对自己的身心健康也会有很大的好处。



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